Диетолог объяснил, почему бананы на завтрак могут быть плохой идеей
Многие люди считают бананы идеальным выбором для утреннего приема пищи — они вкусные, сытные и удобны для тех, кто всегда спешит. Однако не все эксперты в области питания разделяют эту точку зрения. Известный американский диетолог доктор Дэрил Джиоффре предупреждает, что употребление бананов в качестве единственного продукта на завтрак может негативно влиять на ваше самочувствие в течение дня.