Как получить подтянутые руки после 50: эффективные упражнения от эксперта по фитнесу
Многие женщины, особенно перешагнувшие 50-летний рубеж, сталкиваются с проблемой дряблой кожи на руках. Это часто приводит к тому, что они избегают открытых топов и платьев на бретельках. Однако, как показывает практика, с этой проблемой можно и нужно бороться.
Пример прекрасной физической формы недавно продемонстрировала известная общественная деятельница Катерина Райхе (52 года) на одном из мероприятий в Берлине. Ее выбор — черное платье без рукавов — эффектно подчеркнул отличную подтянутость рук, которую не требуется скрывать.