Хотя сейчас в тренде белок, именно пищевые волокна (клетчатка) — это то, чего нам следует потреблять значительно больше. Исследования показывают, что клетчатка гораздо важнее для нашего здоровья, чем многие предполагают.

Современные диетические тенденции, ориентированные на продукты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, часто приводят к недостаточному потреблению клетчатки. А это может быть опасно для жизни. Именно поэтому врачи-диетологи настойчиво предупреждают: мы должны есть больше пищевых волокон!

Эрфурт – В ночь на пятницу злоумышленники проникли на строительную площадку в центре Эрфурта. Преступники обыскали несколько помещений ремонтируемого здания и похитили дорогостоящие измерительные приборы, а также электроинструменты.

Однако удача оказалась на стороне строителей: полиция обнаружила украденные инструменты неподалеку от стройки – в одном из подвалов.

Все похищенные предметы удалось успешно вернуть пострадавшим строительным фирмам.

В немецком городе Нортхайм произошло необычное происшествие. Неизвестные злоумышленники совершили кражу электросамоката прямо с замком.

Инцидент произошел в пятницу на улице Вальштрассе. Электросамокат марки «EveMotion» был пристегнут велосипедным замком к велопарковке возле одного из коммерческих зданий.

Однако воров это не остановило. Они не стали возиться с замком, а просто забрали и сам черный самокат, и надежное запорное устройство. Общая стоимость похищенного имущества оценивается в 750 евро.

Кража была совершена в дневное время, между 8:05 утра и 14:05 дня.

В немецком городе Хайнсберг на автобусной станции произошло дерзкое ограбление. Неизвестный злоумышленник вытолкнул мужчину из автобуса и отобрал у него мобильный телефон.

Инцидент случился 13 июня 2025 года около 14:00. Пострадавший в этот момент выходил из автобуса и, предположительно, отвлекся на телефонный звонок. Этим воспользовался преступник, выхватив гаджет и толкнув жертву. К счастью, мужчина не получил травм.

Полиция Хайнсберга начала расследование по факту ограбления. Идет поиск грабителя.

МАНГЕЙМ – Крупная дорожная авария произошла в субботу вечером на трассе B38 в Мангейме, где столкнулись два легковых автомобиля.

Инцидент случился около 22:15 по местному времени на улице Фридрих-Эберт-Штрассе. 21-летняя женщина, находившаяся за рулем одного из автомобилей, не справилась с управлением и выехала на полосу встречного движения. Там ее автомобиль столкнулся с BMW, которым управлял 52-летний мужчина.

Водитель BMW попытался уйти от удара, но маневр был невозможен из-за расположенной рядом бетонной разделительной ограды.

В немецком городе Хаген произошел необычный инцидент: оставленный без должной фиксации автомобиль самопроизвольно покатился назад по склону.

Происшествие случилось вечером в пятницу, около 20:20, на улице Нидернхофштрассе. Машина проехала несколько метров в обратном направлении и в итоге врезалась в фонарный столб, который ее остановил. В результате инцидента были повреждены как сам автомобиль, так и столб.

В немецком городе Линген за одну ночь были совершены попытки проникновения в два детских сада. Инциденты, в ходе которых неизвестные повредили окна учреждений, произошли в период между вечером четверга (20:00) и утром пятницы (6:20).

В одном из случаев, в детском саду, расположенном на улице Am Reinelhof, преступники сумели проникнуть внутрь здания. Они обыскали помещения, однако не обнаружили ничего ценного для кражи. Материальный ущерб от их действий оценивается примерно в 100 евро.

В немецком городе Мангейм на днях произошел необычный инцидент: 75-летний местный житель из района Цигельхаузен обнаружил в своем садовом пруду змею длиной около одного метра.

Прибывшие на место сотрудники полиции Хайдельберг-Норд идентифицировали пресмыкающееся как безвредного ужа, который находится под охраной государства как вид. Змея не проявила агрессии и быстро скрылась в зарослях.

В немецком городе Эстервеген произошел пожар из-за неосторожного обращения с огнем. Мужчина, пытаясь избавиться от сорняков при помощи открытого пламени, случайно поджег живую изгородь.

Инцидент случился в минувшую пятницу около 14:10 по местному времени на улице Хинтерм Берг Линкс. Огонь быстро перекинулся на насаждения туи.

На место происшествия оперативно прибыли пожарные расчеты из Эстервегена. В тушении пожара участвовали четыре единицы техники и 23 спасателя. Возгорание удалось быстро локализовать и ликвидировать.

Неизвестные злоумышленники совершили проникновение в помещение детского сада в немецком городе Гевельсберг. Инцидент произошел в период с вечера 12 июня до утра 13 июня.

По данным местной полиции, преступники взломали наружную дверь, чтобы получить доступ внутрь здания. После проникновения они тщательно обыскали все помещения в поисках ценных предметов.

В результате обыска злоумышленникам удалось похитить различное электронное оборудование. После совершения кражи они скрылись в неизвестном направлении. Полиция начала расследование инцидента.