Sports

Крепкое тело — это залог здоровья, силы и энергии. Но как добиться заметного роста мышц, не проводя часы в спортзале? Эксперты в области спортивной науки подчеркивают, что ключевую роль играет не продолжительность тренировки, а правильный выбор упражнений. Именно поэтому профессионалы рекомендуют сосредоточиться на так называемых базовых упражнениях, которые формируют основу любого эффективного тренировочного плана.

Арена для корриды стала местом трагического инцидента, унесшего жизнь 22-летнего форкадо Мануэля Марии Триндаде. Смерть молодого участника португальской корриды наступила после получения им тяжелых травм головы во время выступления.

Трагедия произошла 25 августа 2025 года после завершения корриды, когда стали очевидны критические последствия столкновения. Мануэль Мария Триндаде, известный своим мужеством и преданностью традициям португальской корриды, получил смертельные повреждения.

Велоспорт приносит множество преимуществ для здоровья, особенно для суставов, по сравнению с бегом. Регулярные поездки на велосипеде помогают оставаться в форме, похудеть и получить настоящее удовольствие от свободного времени. Неважно, едете ли вы на работу, учебу или просто так: тот, кто регулярно крутит педали, тренирует выносливость и силу, а также сжигает много калорий.

Но как быстро нужно ездить, как долго выдерживать нагрузку – и с какой дистанции человек считается по-настоящему подготовленным? На эти вопросы отвечает спортивный эксперт профессор доктор Билли Шперлих.

Бывший вратарь сборной Германии и легенда Бундеслиги Айке Иммель (64 года) приговорен к двум годам и двум месяцам лишения свободы за мошенничество в 107 случаях. Приговор был вынесен земельным судом Марбурга в четверг.

Знаменитый чешский рыболов Якуб Вагнер (43 года) в очередной раз побил собственный рекорд. Ему удалось поймать сома длиной 2,72 метра, что стало самым крупным экземпляром этой рыбы, когда-либо выловленным в водоемах его родной Чехии.

Этот впечатляющий улов на четыре сантиметра превзошел его предыдущий рекорд, установленный этим же летом. «После 35 лет упорного труда это наконец-то произошло! – с гордостью заявил Вагнер. – Впервые я преодолел отметку в 2,70 метра!»

Накануне старта нового сезона немецкой Бундеслиги ведущие футбольные эксперты и бывшие игроки представили свои неожиданные предсказания, которые обещают добавить интриги в борьбу за титул и сохранение прописки в элитном дивизионе.

В рамках одного из спортивных подкастов шесть известных личностей в мире немецкого футбола поделились своими "крутыми" теориями о том, как развернутся события на полях Германии.

Мир серфинга скорбит по своему самому преданному герою: Дейл Вебстер (76 лет), широко известный как «Daily Wavester», ушел из жизни. По данным его семьи, легендарный серфер скончался 9 августа.

Вебстер установил рекорд, который навсегда останется в истории: он покорял волны 14 641 день подряд – это 40 лет без единого дня без серфборда! Теперь он оседлал свою последнюю волну.

Максхофен (Бавария) – В этом летнем лагере маленькие герои учатся у великой легенды! На 33-м ежегодном летнем футбольном лагере, организованном чемпионом мира по футболу Филиппом Ламом (41 год), 80 детей получили уникальную возможность открыть свои сильные стороны. Главным событием для юных участников стал неожиданный визит самого чемпиона!

Восторг был невероятным, когда, например, Лилли (12 лет) из Кобурга и Карл (10 лет) из Зельба (оба из Баварии) внезапно оказались на одной поляне со своим кумиром.

София Истман, выдающийся исследователь в области искусственного интеллекта и одновременно чемпионка мира по триатлону, поделилась своим уникальным взглядом на взаимосвязь между физической активностью и интеллектуальной деятельностью. По ее словам, для работы мозга нет ничего лучше легкой пробежки, которая помогает расслабиться и найти решения самых сложных проблем.

Австрийский экстремальный спортсмен Феликс Баумгартнер, ставший всемирно известным благодаря своему прыжку из стратосферы, трагически погиб в Италии в возрасте 56 лет. Инцидент произошел в четверг в Порто-Сант’Эльпидио на побережье Адриатики, где Баумгартнер разбился во время полета на параплане.

По предварительным данным, Феликс Баумгартнер потерял контроль над своим парапланом по невыясненным причинам. Сообщается, что перед несчастным случаем он жаловался на плохое самочувствие. Спортсмен скончался на месте.