В нескольких словах
Нервная система — это сложный «центр управления» тела, состоящий из центральной (мозг, спинной мозг) и периферической частей. Понимание ее работы помогает заботиться о здоровье нервов и искать способы их укрепления.
Часто мы думаем, что крепкие нервы – это исключительно вопрос ментальной стойкости. Однако на самом деле наша нервная система представляет собой сложнейшую физиологическую структуру, состоящую из более чем 100 миллиардов нервных клеток и тысяч нервных волокон, пронизывающих все тело.
Корни нашей нервной системы находятся в головном и спинном мозге. Именно там расположен главный «центр управления» организма – так называемая центральная нервная система. Оттуда, подобно кабелям, отходят нервы, которые тянутся к рукам и ногам. Они образуют периферическую нервную систему.
Понимание того, как функционирует центральная нервная система и периферическая нервная система, помогает осознать важность здоровья нервов. Современные исследования позволяют узнать, что негативно влияет на наши нервы, как распознать проблемы и какие существуют способы, чтобы укрепить нервы и защитить их от повреждений.
