В нескольких словах
В жаркую погоду обмороки и головокружения являются распространенным явлением, но не всегда они безобидны. Эксперты предупреждают, что падение давления может быть сигналом серьезных проблем со здоровьем, особенно для пожилых людей и лиц с хроническими заболеваниями. В статье даются рекомендации, как распознать опасные симптомы, оказать первую помощь и когда необходимо обратиться к врачу.
Лето в разгаре, и с ним приходит сильная жара, из-за которой термометры могут показывать выше 35 градусов Цельсия. В таких условиях обмороки и головокружения не редкость. Чаще всего они безобидны, но иногда могут быть важным предупреждением, которое нельзя игнорировать.
Что такое обморок (синкопе)?
Синкопе – это кратковременное нарушение кровоснабжения мозга кислородом и питательными веществами. Организм переходит в «режим ожидания», фокусируясь на поддержании жизненно важных функций. Для большинства людей главный риск при обмороке – это падение и травмы, после чего наступает полное восстановление.
Признаки и причины обмороков:
Помимо головокружения, к признакам обморока относятся холодный пот, тошнота, дрожь и/или чувство слабости.
- Перевозбуждение блуждающего нерва: Часто достаточно жары, сильного волнения или боли, чтобы вызвать сбой в работе сердечно-сосудистой системы. Причиной является нарушение регуляции вегетативной нервной системы. Доктор Андреас Винклер, специалист по неврологии и гериатрии, отмечает: «Чаще всего теряют сознание молодые люди, особенно женщины». Их нервная система особенно чувствительна. Перевозбуждение блуждающего нерва приводит к падению артериального давления, и мозг получает недостаточно кислорода. Подростки также подвержены этому, так как их сердечно-сосудистая система еще приспосабливается к растущему телу.
- Обильная еда: Обморок может угрожать и после плотного обеда. «После очень обильного приема пищи кровь приливает к брюшной полости, и мозгу ее не хватает», – объясняет эксперт. Если при этом еще и слишком быстро встать, мозгу остается слишком мало крови.
- Обезвоживание: Недостаток жидкости также играет важную роль в нарушении работы сердечно-сосудистой системы.
Когда обморок становится опасным сигналом?
Если обмороки случаются часто, следует быть осторожным. «Чем старше пациент и чем больше у него сопутствующих заболеваний, тем тщательнее нужно проводить обследование», – подчеркивает доктор Винклер. За этим могут стоять эпилептические припадки или заболевания сердца. Некоторые лекарства или пищевые добавки, снижающие кровяное давление, также могут быть причиной. В случае сомнений следует обратиться к терапевту для проверки артериального давления и сердца. При подозрении на серьезное заболевание – такое как инсульт, легочные заболевания или «малый» инсульт – будет назначено дальнейшее обследование.
Что помогает при проблемах с давлением:
- Присесть на корточки.
- Поднять ноги, сесть или лечь.
- Наклонить голову вперед (на уровень сердца).
- В положении стоя: скрестить и подвигать ногами.
- Крепко развести руки в стороны.
Доктор Винклер также отмечает рост числа молодых пациентов с нарушениями сердечно-сосудистой системы после перенесенных вирусных инфекций. Некоторые из них страдают от синдрома хронической усталости (ME/CFS – хроническое мультисистемное заболевание, основным симптомом которого является значительное ухудшение состояния после нагрузки) или синдрома постуральной ортостатической тахикардии (ПОТС – заметное учащение пульса после вставания при незначительном изменении артериального давления). «Они встают и, можно сказать, просто падают, потому что сердце внезапно начинает биться аномально быстро», – объясняет врач. В таких случаях могут помочь обильное питье, соленая пища и компрессионные чулки.
