В нескольких словах
После долгих летних каникул многие дети и родители сталкиваются с трудностями при возвращении к школьному режиму. Семейный психолог Нина Гримм предлагает практические советы, как сделать этот переход максимально безболезненным и избежать стресса.
Долгие летние каникулы, полные беззаботного сна до обеда, встреч с друзьями, увлекательных путешествий, игр и веселья, подошли к концу. Впереди – новый учебный год, а это значит ранние подъемы, усидчивость, внимательность и много новых знаний. Для многих детей и родителей возвращение в школу после таких продолжительных летних каникул становится настоящим испытанием и требует адаптации к школе.
Семейный психолог Нина Гримм делится своими рекомендациями о том, как сделать этот переход к учебному году максимально без стресса. Ее советы направлены на облегчение начала учебного года для всей семьи. Ключевые моменты включают ведение позитивных бесед с детьми о предстоящей учебе, а также использование мягких методов пробуждения, чтобы утренний подъем не стал источником лишнего стресса.
