В нескольких словах
Хранение зубной щетки рядом с туалетом опасно из-за риска попадания бактерий (включая E. coli и стафилококк) при смывании. Рекомендуется держать щетку подальше от унитаза, закрывать крышку перед смывом, обеспечить просушку щетки на воздухе и менять ее каждые 3-4 месяца. Использование футляров может усугубить проблему.
Соблюдение правил гигиены полости рта — залог здоровья, но знаете ли вы о скрытой угрозе, таящейся в вашей ванной комнате? Врач из Сингапура, доктор Сэмюэл Чоудхури, обратил внимание на распространенную ошибку, связанную с хранением зубных щеток.
«Знаете ли вы, что при смывании воды в унитазе бактерии могут разлетаться в воздухе на расстояние до двух метров?» — предупреждает доктор Чоудхури. Эти невидимые частицы могут легко оседать на зубных щетках, если они хранятся слишком близко к туалету.
Доктор ссылается на исследование, в ходе которого изучались микробы на зубных щетках в общежитии. «Исследователи обнаружили, что 60% всех зубных щеток содержали следы фекальных масс», — объясняет он. Среди наиболее распространенных и потенциально опасных бактерий, попадающих из унитаза, — кишечная палочка (E. coli) и золотистый стафилококк (S. aureus). Вдыхание этих микроорганизмов может повысить риск развития тяжелого гастроэнтерита или респираторной инфекции.
Недавние исследования также наглядно продемонстрировали, что частицы из туалета во время смывания могут распространяться по комнате на расстояние до 1,5 метров.
Многие считают, что специальный колпачок или футляр защищает щетку, но доктор Чоудхури утверждает обратное: «Исследования показали, что хранение зубной щетки в закрытом контейнере фактически увеличивает количество бактерий, поскольку создается влажная среда, оптимальная для их роста».
Как защитить свою зубную щетку?
К счастью, существуют простые способы поддерживать гигиену зубной щетки:
- Меняйте зубную щетку или насадку каждые три-четыре месяца, чтобы избежать накопления бактерий.
- Храните зубную щетку как можно дальше от унитаза.
- Всегда закрывайте крышку унитаза перед смыванием, чтобы уменьшить распространение микробов.
- Обеспечьте хранение щетки в хорошо проветриваемом месте, чтобы она могла полностью высохнуть между использованиями.
Электрические зубные щетки для максимальной гигиены
Анализ 21 исследования показал, что электрические зубные щетки в большинстве случаев эффективнее удаляют зубной налет и снижают кровоточивость десен по сравнению с обычными мануальными щетками. Выбор правильной щетки и соблюдение правил гигиены — ключ к здоровой улыбке.
