В нескольких словах
Новое исследование Университета Сиднея показало, что использование вентилятора в жару при обезвоживании значительно увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и усиливает потоотделение, что может быть опасно. Ученые призывают к осторожности и поддержанию водного баланса при использовании вентиляторов.
Летняя жара заставляет искать спасение от зноя, и вентилятор кажется идеальным решением. Однако новое исследование ученых из Университета Сиднея выявило скрытую опасность: использование вентилятора при обезвоживании организма может значительно увеличить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Согласно результатам, опубликованным в одном из ведущих научных журналов, вентиляторы способны навредить здоровью, если организм испытывает недостаток жидкости. Исследование включало 20 добровольцев, которые провели по три часа в климатической камере при температуре свыше 39 градусов Цельсия и почти 50-процентной влажности. Участники были одеты в легкую одежду — шорты и хлопковые футболки.
Эксперимент состоял из четырех этапов. На двух из них испытуемые строго следовали рекомендациям по употреблению воды, даже пили теплую воду (около 37 градусов), чтобы поддерживать оптимальный уровень гидратации. В других двух этапах участники воздерживались от любой жидкости и водосодержащих продуктов в течение 24 часов до и во время теста.
В каждой из четырех серий тестов также оценивалось воздействие вентилятора (устройство размером 44,5 см, расположенное на расстоянии 1,5 метра). Ученые внимательно отслеживали ключевые физиологические показатели: температуру тела, частоту сердечных сокращений и интенсивность потоотделения.
Главный вывод исследования поражает: сочетание использования вентилятора и обезвоживания приводило к значительному увеличению нагрузки на сердце, ухудшению теплоощущения и общему недомоганию. Была обнаружена четкая взаимосвязь между работой вентилятора и состоянием гидратации организма.
Оказалось, что вентилятор увеличивает потоотделение, независимо от того, достаточно ли человек пьет. Так, обезвоженный человек с включенным вентилятором теряет примерно на 125 граммов пота в час больше, чем без него, несмотря на уже существующий дефицит жидкости. Это показывает, что вентилятор создает дополнительную нагрузку на организм. Опасность заключается в том, что при обезвоживании усиленное потоотделение может стать критическим, поскольку тело теряет еще больше необходимой воды, усугубляя дефицит.
