В нескольких словах
Несмотря на теплую погоду, миллионы людей по всему миру страдают от летней простуды. Эксперты выделили пять ключевых причин этого явления, включая циркуляцию специфических вирусов, влияние кондиционеров и ослабление иммунитета.
Казалось бы, лето – идеальное время для отдыха и наслаждения теплом, но многие из нас сталкиваются с неприятным сюрпризом: летней простудой. В текущий период миллионы людей по всему миру страдают от насморка, кашля и других симптомов простуды, что вызывает вопрос: почему мы болеем именно сейчас, когда так тепло?
Эксперты отмечают, что, хотя субъективное восприятие может быть хуже реального положения дел, текущая волна простудных заболеваний действительно ощутима. Однако, согласно последним данным, она не является более масштабной, чем в предыдущие годы. Тем не менее, количество заболевших традиционно увеличивается к концу августа и началу сентября.
Разбираемся, почему летний грипп или простуда так распространены, и что является его основными причинами:
- 1. Другие типы вирусов летом: В отличие от зимних месяцев, когда доминируют риновирусы, летом чаще всего циркулируют энтеровирусы, в том числе вирусы Коксаки и эховирусы, а также аденовирусы. Эти возбудители особенно хорошо распространяются при более высоких температурах.
- 2. Фактор резкой смены климата: Кондиционеры и внезапные перепады температур между жаркой улицей и сильно охлажденными помещениями (автомобиль, гостиница, офис) негативно влияют на слизистые оболочки дыхательных путей. Пересушенные и плохо кровоснабжаемые слизистые становятся легкой мишенью для проникновения вирусов.
- 3. Ослабленный иммунитет: Интенсивные солнечные ванны, стресс, недостаток сна или сильные физические нагрузки ослабляют иммунную систему. В таком состоянии простудные вирусы получают больше шансов закрепиться в организме.
- 4. Гигиена и передача инфекции: Энтеровирусы, в частности, часто передаются контактным путем – через руки, загрязненные поверхности и пищу. Повышенная активность в свободное время, скопления людей на праздниках, в отпуске или на массовых мероприятиях увеличивают риск заражения.
- 5. Защитные силы и слизистые оболочки: Постоянное потоотделение и переохлаждение (например, из-за мокрой купальной одежды, сквозняков или чередования жары и холода) ослабляют естественную защитную функцию слизистых оболочек носа и горла, делая их более уязвимыми.
