В нескольких словах
Новое исследование ученых Стэнфорда показало, что походка человека в 20 лет может с высокой точностью предсказать его риск падений в пожилом возрасте. Это открытие поможет выявлять потенциальные проблемы на ранней стадии и принимать профилактические меры для снижения травматизма среди пожилых людей.
Ученые обнаружили, что манера ходьбы в молодом возрасте (около 20 лет) может довольно точно предсказать вероятность падений в пожилом возрасте (после 60).
Это важное открытие, так как падения являются одной из главных причин травм и смертности среди пожилых людей. Например, по данным Роберта Коха, около четверти людей старше 65 лет ежегодно падают, что может иметь серьезные последствия.
Исследователи Стэнфордского университета (США) провели эксперимент, измеряя три простых параметра походки у молодых людей и обнаружили, что могут точно предсказать их позднее стадиальное старение:
- ширина шага при ходьбе;
- тайминг каждого отдельного шага;
- насколько постоянно ставились стопы.
Участники ходили на беговой дорожке в условиях, имитирующих возрастные ограничения: с утяжелителями для ног, маской для ограничения обзора и воздушными потоками, нарушающими равновесие. Так ученые симулировали типичные проблемы, возникающие с возрастом, такие как замедленная реакция или ухудшение равновесия.
Участники, чья ширина шага, ритм и постановка стопы сильно колебались, чаще теряли равновесие в ходе эксперимента. Ученые смогли на основе первых измерений очень точно предсказать, кто упадет – с точностью до 86%. Об этом они сообщили в научном журнале "Journal of Experimental Biology".
Команда исследователей подчеркивает: во многих странах анализ походки часто начинают проводить только тогда, когда уже есть явные проблемы с подвижностью. Результаты их исследования могут помочь выявлять повышенный риск падений значительно раньше – еще до того, как он станет опасным, и своевременно принимать профилактические меры.
"Большая проблема в том, что небольшие нарушения равновесия часто остаются незамеченными – пока не произойдет падение", – отмечают ученые.
