С наступлением зимней погоды и гололеда пешеходы сталкиваются с повышенным риском получения травм от падений. Ортопеды и хирурги-травматологи делятся ценным советом, как избежать болезненных и потенциально опасных травм.

Многие знакомы с этой ситуацией: вы выходите из дома, спешите и внезапно поскальзываетесь на тонком слое льда или укатанного снега. Потеря равновесия может привести к серьезным падениям, часто заканчивающимся переломами или сильными ушибами спины, копчика или рук.

Существует эффективный способ предотвратить эти крайне болезненные и опасные падения, особенно если вы заранее подозреваете, что может быть скользко. Как это часто бывает, мы можем учиться у животного мира: в данном случае "походка пингвина" может уберечь нас от худшего.

Секрет птиц, привыкших к скользким условиям: они делают маленькие, осторожные шаги и слегка смещают центр тяжести тела вперед при ходьбе. Это делает падение практически невозможным. Ортопеды и хирурги-травматологи — те специалисты, которые чаще всего сталкиваются с последствиями серьезных падений, — рекомендуют использовать "походку пингвина" в гололед.

Немецкая метеорологическая служба предупреждает, что зимняя погода сохранится. Ожидаются локальные снегопады и гололед, что может привести к значительным перебоям в движении транспорта и авариям. Водителям также рекомендуется проявлять повышенную осторожность.

Прогноз погоды указывает на сохранение зимних условий в начале недели. Поскольку на юге и юго-востоке ожидаются продолжительные дожди, местами может образоваться опасный гололед. На вторник Немецкая метеорологическая служба анонсировала "на юге и юго-востоке до полудня еще продолжительные, местами сильные снегопады". Легкий снегопад ожидается на восточном побережье Балтийского моря и в Баварском лесу. Опасность гололеда угрожает в центральных низкогорьях. Температура воздуха будет колебаться от 1 градуса на Одере до 8 градусов в районе Ахена; в восточной части местами ожидаются заморозки.

Недавно на автобанах A 93 (Бавария) и A 81 (Баден-Вюртемберг) произошли многочисленные серьезные аварии в ранние утренние часы. Аналогичные инциденты, включая множество серьезных ДТП, были зафиксированы не только на юге и юго-западе, но и в северных федеральных землях: в Нижней Саксонии за ночь было зарегистрировано 42 аварии, в Мекленбурге-Передней Померании — 20. В самом северном федеральном штате Шлезвиг-Гольштейн также наблюдался хаос из-за гололеда на автобане А 7.