В нескольких словах
Новость о Софии Истман, исследователе ИИ и чемпионке по триатлону, которая рассказала, как спорт помогает ей мыслить яснее и решать сложные задачи.
София Истман, выдающийся исследователь в области искусственного интеллекта и одновременно чемпионка мира по триатлону, поделилась своим уникальным взглядом на взаимосвязь между физической активностью и интеллектуальной деятельностью. По ее словам, для работы мозга нет ничего лучше легкой пробежки, которая помогает расслабиться и найти решения самых сложных проблем.
Истман, которая также изучала математику в престижном Оксфордском университете, утверждает, что занятия спортом, особенно требующие выносливости, действуют подобно медитации. Они не только снимают умственное напряжение, но и способствуют ясному мышлению, что крайне важно в ее высокоинтеллектуальной сфере деятельности. Именно благодаря регулярным тренировкам и способности «очищать» разум с помощью физических нагрузок, София Истман остается в отличной форме для своих передовых научных исследований.
