Экстракты из розовых корней, полученные из корня и гибели растения, оказывают положительное влияние на силу и выносливость в спорте уже после одной недели употребления. Исследование, проведенное в США с использованием хорошо подготовленных спортсменов, было опубликовано в журнале Nutrients.

Розовая корень считается уже много лет возможным бустером для спортивной производительности. Но исследователи из США провели более тщательный анализ и обнаружили, что эффекты являются значительно привлекательными.

27 хорошо подготовленных взрослых приняли участие в контролируемом эксперименте, проходящем через четыре фазы с одной недельным перерывом между ними. В каждой фазе каждый участник принимал определенное количество экстракта розовых корней или placebo.

По окончании каждой недели проверялись различные параметры, такие как максимальная сила, количество повторений до усталости, концентрация и интенсивный бег на велосипеде. В результате исследования стало ясно, что увеличение дозы экстракта розовых корней приводит к более значительным изменениям.

До 200毫克 улучшалось количество повторений до усталости и общее количество затраченных килограмм в процессе бега на велосипеде. При высокой дозе в 1500毫克 максимальная сила увеличивается наиболее значительно.

Экстракт также помогает улучшить концентрацию и способность к обучению. Хотя эффект от placebo был заметен, он не сравнялся с эффектом экстракта розовых корней.

Важно отметить, что для получения максимальных преимуществ рекомендуются стандартные продукты и предупреждения против комбинации с MAO-инhibitорами. Особое внимание следует уделить людям в детском возрасте, беременным женщинам, родившим новорожденных и тем, кто имеет существенные заболевания.