Оксфордские ученые раскрыли истинную цель сна: мы не отдыхаем, а восстанавливаемся

Оксфордские ученые раскрыли истинную цель сна: мы не отдыхаем, а восстанавливаемся

В нескольких словах

Команда нейрофизиолога Геро Мизенбёка из Оксфорда обнаружила, что во время сна организм не просто отдыхает, а активно восстанавливается благодаря важному защитному механизму, обнаруженному в ходе исследований на плодовых мушках.


Исследователи из Оксфордского университета под руководством нейрофизиолога Геро Мизенбёка раскрыли давнюю загадку человеческого сна. Вопреки распространенному мнению об отдыхе, ученые обнаружили, что сон является ключевым процессом активного восстановления организма.

В ходе многолетних экспериментов, проведенных на плодовых мушках, команда Мизенбёка идентифицировала жизненно важный защитный механизм, который активируется во время сна. Этот механизм имеет фундаментальное значение для выживания как человека, так и животных, обеспечивая не пассивный покой, а целенаправленную "перезагрузку" и ремонт клеток и систем организма.

Про автора

Андрей - спортивный журналист, освещающий американские виды спорта. Его репортажи о матчах NBA, NFL и MLB позволяют читателям погрузиться в захватывающий мир американского спорта.