Дефицит витаминов может иметь серьезные последствия для здоровья. Как его распознать и что можно сделать?

Бас Каст, эксперт по влиянию алкоголя, объясняет, каких витаминов особенно не хватает при употреблении алкоголя, и что помогает эффективнее всего.

Каждый день новое видео от эксперта, научного журналиста Баса Каста

который объясняет последние научные данные об алкоголе и дает многочисленные советы.

Вы быстро заметите, как хорошо себя чувствуешь после нескольких дней или даже недель без пива, вина и т. д., и как это просто!