В нескольких словах
Новое исследование показало, что примерно каждый пятый человек среднего возраста имеет повышенный риск инсульта или инфаркта, часто не зная об этом. Эксперты рекомендуют онлайн-тест для оценки личного риска и планирования профилактики.
Многие люди недооценивают серьезную опасность. Примерно каждый пятый взрослый человек среднего возраста в Германии уже имеет повышенный риск перенести сердечный приступ или инсульт в течение ближайших десяти лет. Хорошая новость в том, что узнать свой риск и начать действовать очень просто – с помощью специального онлайн-теста.
Исследование, проведенное командой экспертов из ведущих немецких институтов (таких как Институт Роберта Коха и Немецкий институт исследований питания), подчеркивает важность знания собственного риска для эффективной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
В рамках исследования GEDA 2022 были проанализированы данные 3271 человека в возрасте от 35 до 69 лет, у которых ранее не был диагностирован инфаркт или инсульт. Риск развития этих состояний в ближайшие десять лет оценивался с использованием специального алгоритма, учитывающего возраст, пол, образ жизни и наличие хронических заболеваний.
Результаты показали, что у 73,5% участников был низкий риск (вероятность менее 5%). Однако у 6% выявлен повышенный риск, а у 12,8% – высокий. Самое тревожное: подавляющее большинство (84%) участников оценивали свой собственный риск как низкий или очень низкий, даже если объективная оценка показывала обратное. Половина людей с повышенным или высоким риском почти не воспринимали его всер0ез.
Эксперты уверены: только зная свой индивидуальный риск, можно принять своевременные меры для его снижения. Именно поэтому они рекомендуют пройти онлайн-тест. Подобные инструменты не только информируют о персональном риске, но и предлагают конкретные шаги по изменению образа жизни и профилактике, помогая предотвратить развитие опасных заболеваний.
