Подготовка к отцовству: изменения в мозге мужчин

Долгое время считалось, что только организм матери готовится к воспитанию ребенка. Однако современные научные исследования показывают, что и в мужском мозге запускается свой «папа-режим», требующий времени и определенных условий для активации. Мужчины также испытывают нейрологические изменения, которые помогают им наладить более тесную связь с ребенком и семьей. Беременность – один из самых трансформирующих процессов в жизни. Тело женщины претерпевает значительные изменения, включая мозг, перестраивающийся под воздействием гормонов для облегчения перехода к материнству. Преобразования настолько глубоки, что уровень гормонов, накапливаемых беременной женщиной за девять месяцев, эквивалентен тому, что небеременная женщина может накопить за 35 лет, по словам доктора Сусаны Кармоны, руководителя группы Neuromaternal Института исследований здоровья Грегорио Мараньона. Доктор Кармона, автор книги Neuromaternal (Ediciones B, 2024), называет этот процесс «матресценцией», что отражает сходство между материнством и подростковым периодом, характеризующимися «значительными гормональными каскадами, сопровождающимися глубокими физическими, психологическими и социальными изменениями». Преобразования, которые испытывают будущие матери, помогают менять и мозг отца.

Феромоны женщин, передающиеся через кожу и пот, приводят к тому, что уровень тестостерона в мозге будущего отца снижается до 33%, а пролактин увеличивается более чем на 20% к концу беременности. Это изменение снижает половое влечение у мужчины, увеличивает пластичность нейронов, обостряет слух, чтобы лучше слышать плач ребенка, и лучше готовит его к заботе о семье. Снижение тестостерона способствует улучшению воспитания. Недавнее исследование, анализирующее уровень гормонов у 27 пар, ожидающих ребенка, показало, что мужчины, у которых наблюдалось большее снижение тестостерона во время беременности, и даже синхронизация их уровней с уровнем партнера, были лучше подготовлены к отцовству и привержены семье. Все это помогло укрепить их связь с матерью и подготовило к более активному участию в воспитании.

Однако эти изменения не являются внутренними, как это происходит у женщин. Они возникают только при взаимодействии с окружающей средой. Можно сказать, что отцом не рождаются, отцом становятся. «В его мозге происходят изменения, но они происходят из-за окружающей среды: во-первых, сопровождение матери, а во-вторых, и это самое главное, из-за взаимодействия с ребенком», - поясняет доктор Кармона. Другое недавнее исследование, проведенное в Испании и США с участием отцов, у которых родился первый ребенок, и продолжавшееся до шести месяцев жизни их младенцев, показало, что те, кто воспользовался более длительным отпуском по уходу за ребенком, испытывали более выраженные изменения в областях мозга, поддерживающих направленное внимание и сочувствие. Таким образом, они лучше подготовлены к тому, чтобы настроиться на сигналы своих младенцев, на их плач или на их потребности, по сравнению с отцами, которые не имели такого отпуска. В исследовании был проанализирован с помощью магнитно-резонансной томографии эффект отцовства, и было обнаружено, что в мозге испанских отцов произошло больше изменений, чем в мозге американских. Среди возможных причин, рассматриваемых авторами исследования, – отпуска по уходу за ребенком. В Испании мужчины имели 16 недель отпуска, в отличие от американских отцов, у которых почти не было свободного времени для ухода за новорожденным. По словам доктора Магдалены Мартинес Гарсия, соавтора исследования и исследователя родительского мозга в Калифорнийском университете в Санта-Барбаре, «поведение отца – это процесс обучения, и чем больше практикуешься, тем больше специализируешься и настраиваешься на ребенка». Это также было подтверждено у отцов-гомосексуалистов. Первичные опекуны демонстрируют более сильные связи между родительскими областями мозга, когда видят своих младенцев, по сравнению со вторичными опекунами.

Подводя итог, можно сказать, что проведение качественного времени с беременной матерью и новорожденным является тренировкой мозга для отцов, что приносит пользу всем, помогает пробудить отцовские инстинкты и позволяет наслаждаться опытом отцовства на протяжении многих лет.