Мюнхен – Все началось незаметно во время пандемии коронавируса: Антония (17 лет, имя изменено) почти все время сидела дома, проводила много времени в телефоне и чувствовала себя одинокой. Из-за фитнес-блогеров в TikTok, Instagram и YouTube у нее сформировалось «совершенно ложное представление о том, как я должна выглядеть», — рассказала она на пресс-конференции в клинике «Шён» в Мюнхене.

«Я начала делать много спортивных тренировок, бегать, постоянно смотрела в зеркало, где еще есть жир». В 12 лет у нее развилась анорексия.

Последствия: Антония радикально похудела. «Мне становилось все хуже, я постоянно была 'hangry'», — то есть голодной и раздраженной. «Мне пришлось очень много страдать, пока я не дошла до точки, когда поняла: так больше продолжаться не может».

Беспокоятся о росте психических заболеваний у детей и подростков: Профессор Йорг Фегерт (слева) и профессор Ульрих Фодерхольцер из клиники «Шён». Фото: Schön Klinik

Диагноз: Расстройство пищевого поведения! В общей сложности год, с небольшим перерывом, школьница находилась на стационарном лечении от анорексии. Преодолеть жизненный кризис ей удалось только с помощью родителей, друзей и терапевтов. «За каждый набранный килограмм я получала вознаграждение».

Такие «позитивные истории героев» сегодня очень важны для подростков, говорит профессор Йорг Фегерт, президент Европейского общества детской и подростковой психиатрии. Ведь 19% представителей поколения Z (родившиеся между 1995 и 2010 годами) оценивают свое психическое здоровье как плохое, в то время как среди бэби-бумеров (1946-1964) таких всего 4%. «Мы стоим на переломном этапе и должны срочно действовать», — предупреждает Фегерт.

Сегодня подростки часто чувствуют себя одинокими, испытывают страх перед будущим, ощущают возросшую школьную нагрузку и страдают от семейных проблем. Согласно исследованию Copsy, сегодня примерно на 5% больше детей и подростков жалуются на психические проблемы, чем до пандемии коронавируса.

Клиника «Шён Розенек» в Прин-ам-Кимзее. Психические заболевания были основной причиной стационарного лечения детей и подростков в 2023 году: 112 000 молодых людей в возрасте от 10 до 19 лет в Германии пришлось лечить в больнице по этой причине. Фото: Schön Klinik Roseneck

Особенно беспокоит медиков чрезмерное и неконтролируемое использование социальных сетей: оно часто заменяет реальное межличностное общение и приводит к усилению депрессии, одиночества, социальных страхов, проблем со зрением и нарушений сна, подтверждает профессор Ульрих Фодерхольцер, главный врач клиники «Шён Розенек» в Прин-ам-Кимзее.

Именно во время пандемии коронавируса число детей и подростков, нуждающихся в лечении, резко возросло. «Чем строже были закрытия школ, тем сильнее были психологические последствия», — добавляет профессор Фегерт.

Тревожно: даже после окончания пандемии коронавируса цифры остаются на удивление высокими. «Каждый пятый подросток сегодня страдает от психического расстройства или отклонения», — около 22%, говорит профессор Фодерхольцер.

Эксперт настоятельно рекомендует родителям ограничивать время, которое их дети проводят в социальных сетях, полностью запрещать их использование после 22:00 для ночного отдыха и предлагать взамен больше спортивных и досуговых мероприятий. Цель экспертов: улучшить раннюю диагностику и предлагать терапию быстрее, чем раньше, в том числе с помощью видеоконсультаций, вместо того чтобы ждать начала терапии до полугода.

Антония справилась. Она снова с оптимизмом смотрит в будущее. Ее цель: «Когда-нибудь я хочу стать мамой».