Ошибки диеты

Сладкая ловушка: сахар в смузи и батончиках

Многие продукты, рекламируемые как «натуральные», «обезжиренные» или «богатые белком», на самом деле могут содержать большое количество сахара и жиров.

Это может привести к увеличению веса и таким заболеваниям, как диабет и болезни сердца.

Read in other languages