В нескольких словах
Эта статья поможет разобраться в себе тем, кто ищет свое призвание или хочет сменить работу. Она предлагает методы определения профессиональных интересов, сильных сторон и постановки карьерных целей.
Вопросы вроде "Что я умею делать действительно хорошо?", "Кем я хочу стать?" или "Куда я двигаюсь?" особенно остро встают перед началом трудового пути.
Не редкость, когда после окончания учебного заведения человек не знает, чем ему заниматься. Однако даже опытный сотрудник в любой момент может почувствовать неудовлетворенность и желание перемен.
Узнайте, как определить свои профессиональные интересы, сильные стороны и цели.
Определите профессиональные интересы
Прежде чем размышлять о своих сильных сторонах, подумайте о личных интересах. Они могут подсказать, какие сферы деятельности подходят для вашей карьеры. Но помните: если вы интересуетесь искусством, это не означает, что обязательно нужно становиться художником.
Подумайте и о том, что вам совершенно не нравится.
Личные интересы могут быть увлечением, которое компенсирует работу. Но иногда хобби становится профессией. Выясните, что для вас важно и где. Можно использовать онлайн-тесты или вести дневник – главное, начните исследовать свои увлечения.
Если вам скучно и неинтересно на работе, возможно, пришло время выяснить, каковы ваши истинные профессиональные интересы.
Вот вопросы, которые могут послужить ориентиром:
- Как вы любите проводить свободное время?
- Предпочитаете быть в одиночестве или среди людей?
- Нравится ли вам работать с детьми или людьми, нуждающимися в помощи?
- Интересуетесь ли вы техникой, медициной, литературой, искусством, языками, спортом, политикой, животными и т.д.?
- Вы очень активны в спорте или участвуете в жизни какого-либо клуба?
- Любите писать и читать?
- Вы творческий человек или скорее прагматик?
- Предпочитаете проводить время на улице или в помещении?
- Любите путешествовать?
- Как вы относитесь к физическому труду?
- По какой деятельности вы бы больше всего скучали, если бы не могли ею заниматься никогда?
- Вы ищете разнообразия или придерживаетесь рутины?
- Какой опыт на предыдущих работах был хорошим, а какой – плохим?
Как распознать свои сильные стороны?
Распознать свои сильные стороны может показаться сложным, но это проще, чем кажется. С помощью этих шагов вы сможете оценить себя и применить полученные знания к своей карьере.
- Самооценка: Задайте себе вопросы: “Что приносит мне удовольствие?”, “В чем я хорош?”, “За что меня часто хвалят?”.
- Заметки: Записывайте моменты, когда вы чувствовали себя хорошо. Какие задачи вам не нравились?
- Спросите других: Узнайте у друзей, семьи и коллег, что они ценят в вас.
- Перенос навыков: Вы обожаете готовить? Это не значит, что нужно становиться поваром. Но, видимо, у вас есть способности к работе со вкусом и продуктами.
- Онлайн-тесты: В интернете множество личностных тестов, которые могут быть полезны в качестве ориентира.
Профессиональные цели: куда я иду?
Постановка целей важна. Они открывают возможности, повышают самооценку и продуктивность. Обсуждайте свои идеи с начальником, коллегами и близкими. В долгосрочной перспективе это поможет вам достичь желаемого успеха.
Как и в случае с интересами и сильными сторонами, при постановке целей сначала нужно проанализировать себя. Даже небольшие желания и планы на будущее важны. Вот несколько советов, которые помогут сформулировать конкретные цели.
Вопросы для самоанализа:
- Что вы ждете от своей жизни?
- Хотите ли вы рано или поздно занять руководящую должность?
- Как вы относитесь к собственному бизнесу?
- Какой уровень дохода вы хотите достичь?
- Где вы видите себя через пять лет?
- Как бы вы хотели, чтобы вас воспринимали другие?
Вопросы о балансе между работой и личной жизнью: Ставьте цели не только в профессиональной сфере. Чего вы хотите достичь в личной жизни? Возникает ли из этого еще одна цель для вашей карьеры?
Если вы хорошо находите общий язык с людьми, возможно, вам подойдет работа в сфере медицины или ухода.
Визуализация целей: Сформулируйте конкретные цели. Исследование Гарвардского университета показало, что люди повышают свои шансы на успех, записывая цели. Ориентируйтесь на метод SMART, разработанный исследователем менеджмента Питером Друкером.
Поставленные цели должны обладать следующими характеристиками:
- Специфичные
- Измеримые
- Достижимые
- Релевантные
- Ограниченные по времени
Вы можете визуализировать эти требования к себе на доске желаний (Visionboard). Пишите карточки, печатайте мотивирующие изображения или цитаты и наглядно оформляйте свои идеи.
