
В нескольких словах
Умение правильно спорить и разрешать конфликты является ключевым фактором для долгосрочных и счастливых отношений. Исследования показывают, что существуют определенные модели поведения, которые помогают парам успешно преодолевать разногласия и укреплять свой союз.
Споры и конфликты – неотъемлемая часть любых отношений, но именно то, как партнеры ведут себя в конфликтных ситуациях, определяет их будущее.
Джон и Джули Готтман, исследователи из «Лаборатории любви», наблюдали за более чем 3000 пар и раскрыли секреты успешного разрешения конфликтов.
От эмоционального перенапряжения до кардинальных жизненных планов – Готтманы показывают, как пары могут преодолевать любые разногласия, не ставя под угрозу свое счастье.
Узнайте о пяти основных типах конфликтов и способах их разрешения.