Диагноз онкологического заболевания у одного из родителей – это тяжелейшее испытание для всей семьи. На фоне недавних новостей о принцессе Уэльской Кейт, которая откровенно рассказала о своей борьбе с раком и о том, как они с принцем Уильямом объясняли ситуацию своим детям, многие семьи сталкиваются с тем же вопросом: как сказать ребенку о такой новости?

Психологи и специалисты, работающие с семьями, столкнувшимися с онкологией, подчеркивают: молчание не защитит детей. Важно говорить о происходящем открыто, но при этом выбрать правильные слова и подход.

Говорите открыто, но без лишних деталей

Первое и главное правило – не скрывать диагноз. Дети чувствуют изменения в семье, напряжение, отсутствие родителя или его слабость. Молчание может вызвать у них страх, неопределенность и даже чувство вины. Однако не стоит углубляться в сложные медицинские термины и подробности лечения. Важно четко сказать: "У мамы/папы рак".

Для маленьких детей можно использовать простые аналогии, возможно, даже показать на кукле или схеме, где именно находится "больное место" в теле. Объяснение должно быть максимально понятным для их возраста.

Подготовьте к изменениям в повседневной жизни

Заболевание родителя неизбежно влечет за собой изменения в привычном укладе семьи. Мама, возможно, не сможет больше забирать из детского сада, чаще потребуется помощь бабушек и дедушек, могут измениться семейные традиции. Важно заранее проговорить эти изменения с детьми, чтобы они понимали, чего ожидать, и чувствовали себя более уверенно в меняющейся ситуации. Создание предсказуемого и безопасного пространства с понятными правилами особенно важно в период неопределенности.

Возраст имеет значение

Специалисты рекомендуют вовлекать детей в процесс информирования как можно раньше, адаптируя информацию под их возраст:

• **Маленькие дети:** Достаточно сказать, что "мама/папа заболел и нуждается в лечении в больнице" или что у него "болит животик/спинка" (в зависимости от локализации). Избегайте расплывчатых фраз вроде "тяжелая болезнь", которые могут пугать больше, чем понятное объяснение.
• **Дети постарше и подростки:** С ними можно обсуждать больше деталей о лечении, его длительности, возможных побочных эффектах. Не стоит избегать вопросов о прогнозе, рецидиве или даже смерти, если ребенок их задает. Отвечайте честно, но с надеждой, если это возможно.

Обязательно подчеркните, что рак **не заразен**. Дети могут бояться заразить себя или других, избегать физического контакта, хотя именно сейчас им особенно необходимы поддержка и объятия.

Позвольте себе и детям чувствовать и выражать эмоции

Грустить, плакать, злиться – это нормально для всех членов семьи, столкнувшихся с раком. Не нужно пытаться быть "сильным" или "не показывать вида". Когда взрослые открыто показывают свои чувства (в разумных пределах, не перегружая ребенка своими страхами), детям легче выразить свои собственные эмоции. Совместное переживание горя или тревоги может сблизить семью.

Детям часто помогает чувство причастности и возможность сделать что-то для больного родителя. Нарисовать рисунок для больничной палаты, написать письмо, испечь печенье или просто принести чашку чая. Такие простые действия дают им ощущение контроля над ситуацией и возможность внести свой вклад в выздоровление близкого человека.