Почти у 2 миллионов человек в Германии нарушен сердечный ритм — это мерцательная аритмия! При этом состоянии сердце бьется нерегулярно и часто так быстро, что перекачивает меньше крови в организм.

Прыжок в ледяную воду – для многих это звучит как безрассудный поступок, для других – это ритуал, несущий множество преимуществ для здоровья.

Будь то укрепление иммунитета, снижение стресса или просто поиск острых ощущений – зимнее плавание, или моржевание, пользуется большой популярностью. Но может ли оно быть опасным? На что следует обратить внимание? И что на самом деле происходит с организмом в ледяной воде?