Как избавиться от сахарной зависимости: советы для здорового похудения
Сахар повсюду: в напитках, снеках и даже в продуктах, которые кажутся полезными.
Его потребление стимулирует те же участки мозга, что и кокаин. Чем чаще мы едим сахар, тем больше нам его хочется! В этой статье вы узнаете, как выйти из сахарной ловушки и контролировать потребление сахара для улучшения здоровья.
Чрезмерное потребление сахара может привести к проблемам с зубами, лишнему весу и таким заболеваниям, как диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
