Как часто вы ходите в туалет «по-большому»? Оказывается, это напрямую влияет на ваше здоровье и долголетие. Новое исследование американских ученых показало, что люди с оптимальной частотой дефекации имеют наилучшие перспективы для здоровья.
Оптимальная частота стула – залог здоровья
Рыночная капитализация SAP достигла 314 миллиардов евро, в то время как Novo Nordisk оценивается в 310 миллиардов евро.
Успех SAP связан с ее стратегией развития облачных технологий и активным использованием искусственного интеллекта. Компания перешла от продажи лицензий на программное обеспечение к предоставлению услуг через облако, что привлекло инвесторов.
Это может привести к увеличению веса и таким заболеваниям, как диабет и болезни сердца.
И, как и каждый год, миллионы людей намереваются есть меньше сладкого, больше заниматься спортом и, по крайней мере, в течение следующих 40 дней стать более здоровой версией себя.
К сожалению, в большинстве случаев старые привычки быстро возвращаются.
Почему так происходит? Потому что часто не хватает одного: правильного настроя.
Узнайте, как сделать так, чтобы ваши мысли больше не мешали вам стать стройными, подтянутыми и спортивными.