Категория:
bild-plus
,
Питание и диета
,
Диета
,
Психология
,
Консультация по вопросам питания
,
Хорошо, я готов. Предоставьте текст для перевода.
,
толстый
,
Фитнес
,
Похудение
,
стройный
В нескольких словах
Ключ к успешному похудению и достижению спортивной формы – это правильный психологический настрой. Изменение привычек и образа мышления поможет преодолеть препятствия на пути к цели.
Начинается Великий пост
И, как и каждый год, миллионы людей намереваются есть меньше сладкого, больше заниматься спортом и, по крайней мере, в течение следующих 40 дней стать более здоровой версией себя.
К сожалению, в большинстве случаев старые привычки быстро возвращаются.
Почему так происходит? Потому что часто не хватает одного: правильного настроя.
Узнайте, как сделать так, чтобы ваши мысли больше не мешали вам стать стройными, подтянутыми и спортивными.
