Питание и диета

FALSE

Глядя на Анну Хан (33 года) сегодня, никогда не подумаешь, что эта женщина когда-то страдала ожирением.

В начале 20-х бодибилдер весила целых 116 килограммов. Благодаря своему плану похудения, основанному на блоках, она сбросила целых 50 килограммов.

Она говорит: «Это простой и эффективный план, который работает для всех».

Ученые выяснили, почему белок часто прилипает к скорлупе при очистке вареных яиц

Как должен выглядеть здоровый стул и что означает, если он часто жидкий?

Доктор Анне Флек объясняет, почему к диарее следует относиться серьезно и какие причины могут за ней стоять.

Узнайте больше о взаимосвязи между питанием, стрессом и здоровьем кишечника.

Все подробности и экспертные оценки – эксклюзивно.

Вы думаете, ваш выбор кофе – это просто дело вкуса?

Как бы не так! Ваш заказ может многое рассказать о вас. Так утверждает человек, знающий толк в кофе – бариста, профессионально готовящий и продающий кофейные напитки.

Времена, когда заказывали просто «кофе», давно прошли. Сегодня клиенты могут выбирать между флэт уайтом, мокко, матча, американо и многими другими напитками. Британка Колетт, работающая в лондонском кафе уже несколько лет, поделилась с «iNews» информацией о самых популярных кофейных заказах и о том, что они могут рассказать о клиентах.

Все больше людей принимают таблетки для сердца

В среднем каждый немец потребляет более 30 килограммов сахара в год.

Эксперты Stiftung Warentest протестировали 24 вида тостов

Интервальное голодание подразумевает прием пищи в течение нескольких часов и воздержание от калорий в течение более длительного времени. Стоит ли пропускать завтрак в пользу ужина? Ведь врачи всегда говорят, что завтрак – самый важный прием пищи за день.

Фактически, исследования показывают, что при наиболее распространенном интервальном голодании, то есть 16 часов голодания и прием пищи только в течение 8 часов, пропуск ужина полезнее для здоровья, чем отказ от завтрака – при условии, что он обильный.

Что делает шнапс в желудке?

Многие семьи на Пасху собираются вместе, ищут крашеные яйца, делятся историями и едят. Очень много едят. Часто тело расплачивается за это сразу же круглым животом и тяжелым чувством переполнения. В таких случаях часто сразу же достают травяной шнапс. Ежегодная цитата от дедушки: «Это очищает желудок». Но так ли это на самом деле? Или, может быть, быстрый эспрессо — лучший выбор?