Прыжок в ледяную воду – для многих это звучит как безрассудный поступок, для других – это ритуал, несущий множество преимуществ для здоровья.
Будь то укрепление иммунитета, снижение стресса или просто поиск острых ощущений – зимнее плавание, или моржевание, пользуется большой популярностью. Но может ли оно быть опасным? На что следует обратить внимание? И что на самом деле происходит с организмом в ледяной воде?
Китайские исследователи обнаружили новый макролидный антибиотик, который в первых испытаниях оказался эффективным против грибков, устойчивых к другим антибиотикам. Он также подавлял рост бактерий.
Торговля поддельными рецептами наносит колоссальный ущерб системе здравоохранения. Согласно отчету, опубликованному одним из ведущих объединений медицинских страховых компаний Германии (GKV), только за 2022 и 2023 годы ущерб от мошенничества с рецептами составил более 200 миллионов евро, что является рекордной суммой с 2008 года.
Люди с хроническими воспалительными заболеваниями кишечника, такими как болезнь Крона или язвенный колит, сталкиваются не только с болями в животе и проблемами с пищеварением.
Канадские ученые установили, что эти заболевания могут сокращать продолжительность жизни.
Исследование, проведенное Университетом Торонто, показало, что почти половина пациентов с хроническими воспалительными заболеваниями кишечника (ХВЗК) умирают до 75 лет, то есть раньше, чем в среднем живут люди в Канаде.
Новое исследование выявило тревожный факт: жевательная резинка содержит огромное количество микропластиковых частиц. Эти мельчайшие частицы попадают в слюну и могут быть проглочены при жевании.
В ходе эксперимента в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе добровольцы жевали различные виды жевательной резинки и сдавали образцы слюны через определенные промежутки времени. Результат: в среднем, каждый грамм жевательной резинки выделял около 100 частиц микропластика. Некоторые виды выделяли до 600 частиц!
Как часто вы ходите в туалет «по-большому»? Оказывается, это напрямую влияет на ваше здоровье и долголетие. Новое исследование американских ученых показало, что люди с оптимальной частотой дефекации имеют наилучшие перспективы для здоровья.
Оптимальная частота стула – залог здоровья
Операция, проведенная в Четвертом военно-медицинском университете в Сиане, стала важным шагом в трансплантологии.
Генетически модифицированная печень свиньи, с шестью измененными генами для предотвращения отторжения, функционировала в течение десяти дней, производя желчь и выполняя другие важные функции. Эксперимент был прекращен по просьбе семьи пациента.
Новое исследование шведских ученых показывает, что объем талии является более точным индикатором риска развития рака у мужчин, чем широко используемый индекс массы тела (ИМТ).
Исследователи проанализировали данные о состоянии здоровья почти 340 000 человек за длительный период, в среднем 14 лет. За это время у более чем 18 000 участников был диагностирован рак, связанный с ожирением, включая рак пищевода, кишечника, печени, поджелудочной железы, молочной железы и желчного пузыря.
Объем талии против ИМТ: новые данные
По данным Федерального статистического управления, за последние 20 лет число смертельных случаев уменьшилось на 17%. Если в 2003 году от рака кишечника умерло 28 900 человек, то в 2023 году — около 24 100. Причинами этой позитивной динамики являются улучшение методов лечения и расширение программ ранней диагностики.
С апреля минимальный возраст для профилактической колоноскопии у женщин будет снижен с 55 до 50 лет, что соответствует возрастной границе для мужчин.
Многие выбирают зеленые смузи, чтобы увеличить потребление фруктов и овощей, улучшить пищеварение или похудеть. Эти напитки не только звучат полезно, но и выглядят очень здоровыми. Однако «то, что оно зеленое, еще не значит, что оно полезно для вас», – предупреждает Дэйв Эспри, самопровозглашенный отец биохакинга.
Биохакинг – это использование различных методов, таких как специальное питание, оптимизация сна или технологии, для повышения производительности и здоровья тела и разума.