Прыщи на лбу, щеках или вокруг рта – это всегда неприятно, особенно когда они появляются на лице.

Многие сразу хватаются за косметические средства. Но знаете ли вы, что причины высыпаний часто кроются глубже?

Место, где появился прыщ, может рассказать о нас больше, чем мы думаем. Давайте разберемся, какие проблемы могут сигнализировать высыпания в разных зонах лица и как с этим бороться.

Что означают прыщи на лице?

Закупоренные поры, поврежденный кожный барьер или отсутствие регулярного ухода – частые виновники прыщей и несовершенств. Однако кожа, как самый большой орган, отражает и общее состояние здоровья. Неправильное питание, стресс, недосып или обезвоживание – все это может проявиться на лице.

При наличии прыщей и акне регулярный уход за кожей просто необходим! Маски для лица также могут творить чудеса в борьбе с несовершенствами. Простые домашние средства, такие как цинк, масло чайного дерева или лечебная глина, способствуют улучшению состояния кожи. Уход важен для всех: не только для подростков, но и для мужчин и женщин любого возраста.

В зависимости от типа кожи требуется разный уход. Сухая кожа склонна к стянутости и нуждается в увлажнении, в то время как комбинированная часто страдает от жирных участков и сухих зон одновременно. Жирная кожа производит больше себума и более подвержена высыпаниям. Правильно подобранный уход с подходящими сыворотками поможет восстановить баланс и минимизировать проблемы.

Что такое «карта лица» (Face Mapping)?

Согласно традиционной китайской медицине (ТКМ), места появления прыщей на лице могут указывать на проблемы со здоровьем. Этот метод называется «карта лица» или «face mapping». Каждой зоне лица приписывается связь с определенными внутренними органами или системами.

Теория гласит: если прыщи постоянно появляются в одном и том же месте, это может сигнализировать о проблеме с конкретным органом. Такой анализ кожи помогает не только найти причину, но и понять, как вернуть телу баланс.

Что ваши прыщи говорят о здоровье:

1. Прыщи на лбу

Высыпания на лбу могут указывать на проблемы с пищеварением или стресс. Несбалансированное питание, пищевая непереносимость или даже токсины могут быть причиной. Гормональные колебания также играют роль.

Совет: Обратите внимание на свое питание и питьевой режим! Избегайте избытка алкоголя, жирной пищи и сахара. Уделяйте достаточно времени отдыху – это важно для вашего здоровья и кожи.

2. Прыщи на висках

Несовершенства на висках или у ушей? Это может быть признаком обезвоживания или проблем с почками. Избыточный вес или высокое кровяное давление также могут влиять.

Совет: Если почки обезвожены, пейте много воды – не менее 1,5 литров в день. Продукты, такие как китайская капуста, яблоки или гречка, могут поддержать функцию почек и помочь в борьбе с высыпаниями в этой зоне.

3. Прыщи между бровями

Как и лоб, зона между бровями часто связана с пищеварительной системой и печенью. Чрезмерное употребление алкоголя быстро проявляется здесь в виде неприятных прыщей.

Совет: Внимательно следите за питанием и сделайте перерыв в употреблении алкоголя и других стимуляторов – так ваша кожа сможет быстрее успокоиться.

4. Прыщи над скулами

Верхняя часть щек связана с сердцем. При прыщах в этой зоне полезны здоровые жиры!

Совет: Включите в рацион авокадо, лосось или орехи – это поддержит ваше сердце и кожу.

5. Прыщи на скулах

Несовершенства в средней части щек (на скулах) связаны с легкими и желудком. Аллергии или непереносимости могут проявляться здесь через прыщи. Если легкие страдают от плохого воздуха или курения, это также отражается в этой зоне.

Совет: Если вы курите, подумайте о том, чтобы бросить. Регулярные прогулки на свежем воздухе помогут разгрузить легкие и быстрее уменьшить высыпания.

6. Прыщи под скулами

Прыщи в нижней части щек, под скулами, согласно «карте лица», указывают на проблемы с печенью и желудком.

Совет: Сбалансированное питание здесь особенно важно! Детоксикация печени также может улучшить состояние кожи. Горькие вещества из чеснока, имбиря и одуванчика поддерживают процесс детоксикации и помогают очистить кожу.

7. Прыщи вокруг рта

Высыпания вокруг рта указывают на проблемы с желудком или органами пищеварения.

Совет: Следите за сбалансированным питанием с большим количеством фруктов, овощей и клетчатки! Избегайте острой, сладкой и жирной пищи – так вы вернете баланс желудку и коже.

8. Прыщи на линии подбородка и подбородке

Прыщи вдоль линии челюсти и на подбородке у женщин часто указывают на нарушение гормонального фона. Гормональный дисбаланс возникает, когда уровень эстрогена падает, а уровень тестостерона растет. Поскольку тестостерон регулирует выработку кожного сала, его повышенный уровень приводит к увеличению жирности кожи и, как следствие, к высыпаниям.

Совет: Это особенно заметно перед менструацией, во время беременности или в период менопаузы. Если прыщи появляются лишь периодически, наберитесь терпения: обычно организм сам восстанавливает баланс. Однако если высыпания сохраняются долго, стоит проверить гормональный фон у врача.