Не знаете, что приготовить сегодня?

С нашим Мега Понедельником у вас будет идеальный помощник почти для любого блюда! Примите участие сегодня и, возможно, вам повезет выиграть одну из популярных фритюрниц Ninja.

Только 31.03.2025

Среди читателей BILDplus будет разыграна цифровая фритюрница Ninja Foodi MAX Dual Zone объемом 9,5 л!

Как это просто:

• Войдите в систему как клиент BILDplus или станьте клиентом BILDplus по выгодной цене.
• Заполните форму – скрестите пальцы!

«Стойка на голове? Ни в коем случае!»

«Стойка на голове? Ни в коем случае!» — сразу заявляет Рози. Причина не в возрасте, а в 35 евро, которые она только что оставила у парикмахера. И что делает женщина в 87 лет, чтобы не испортить свежую укладку? Правильно: сначала сальто. Для разминки, разумеется.

Мечта о вечной жизни, вероятно, останется лишь мечтой. Однако ученые активно ищут способы продлить здоровую жизнь и отсрочить возрастные заболевания с помощью так называемых геропротекторов.

Это «чудодейственные» вещества, призванные сохранить нашу молодость и здоровье надолго. Эксперты в области долголетия объясняют, какие геропротекторы действительно эффективны, а от каких лучше воздержаться.

Некоторые люди искусно притворяются дружелюбными, но есть верные признаки, выдающие лицемеров

Эксперт по языку тела Штефан Верра объясняет, как распознать искренний интерес.

Хотите узнать, как понять, что человек действительно к вам расположен? Обратите внимание на детали! Искренность проявляется в мелочах: во взгляде, жестах и даже мимолетных прикосновениях.

Будьте внимательны, и вы сможете отличить настоящие чувства от фальшивой игры.

Откажитесь от шоколада и выберите орехи пекан

Откажитесь от шоколада и выберите орехи пекан – небольшая горсть этих орехов может улучшить здоровье вашей сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришли авторы недавнего исследования, опубликованного в «American Journal of Clinical Nutrition».

Орехи пекан богаты антиоксидантами, мононенасыщенными жирами и клетчаткой – питательными веществами, которые помогают предотвратить сердечные заболевания.

Подробнее об исследовании:

В 2024 году количество туристов из Германии, посетивших США, увеличилось почти до двух миллионов, однако число немецких туристов в Нью-Йорке сокращается.

Две основные причины: многие отели и рестораны значительно повысили цены или переориентировались на роскошь. Также негативные новости, связанные с Трампом, и проблемы при въезде отпугивают многих. Если вы уже забронировали поездку или вам необходимо туда поехать, ознакомьтесь с важными советами по экономии, которые помогут вам сберечь деньги.

Фанаты культовых пластиковых контейнеров были разочарованы, когда в сентябре прошлого года прозвучало: «Тусовки Tupperware закончились, Tupperware – это история, компания обанкротилась».

Причиной стали огромные долги, около 700 миллионов долларов, которые вынудили американскую компанию объявить о банкротстве. Это коснулось и некоторых европейских дочерних компаний, например, в Германии.

Однако новый французский инвестор Седрик Местон заявил: «Tupperware празднует возвращение в Европу!»

На этой неделе предлагаем вам увлекательную головоломку!

Среди множества пингвинов в праздничных колпаках затерялись три неправильные шляпы. Сможете ли вы их отыскать?

Присмотритесь внимательнее! Это не так просто, как кажется на первый взгляд.

Внимание: Ответ находится ниже – но не подглядывайте! Желаем удачи.

Каждую неделю на нашем сайте вы найдете бесплатные головоломки для разгадывания. Смогли ли вы найти три неправильные шляпы?

Фото: Gergely Dudás - Dudolf

Подсказка:

До 30 миллионов человек в Германии страдают от расстройств сна.

Многие прибегают к помощи «чудодейственного средства» — мелатонина. Этот гормон играет важную роль в процессе засыпания. Наш организм вырабатывает его самостоятельно, как только стемнеет. Мелатонин сигнализирует телу: пора спать. К сожалению, не у всех это работает так просто. Хорошая новость: мы можем помочь нашему организму вырабатывать мелатонин. Узнайте, как это сделать без приема лекарств, и получите конкретные советы для улучшения качества сна.

Мечта о вечной молодости

Мечта о вечной молодости преследует человечество столетиями.

Научный журналист Нина Руге в своей новой книге «С завтрашнего дня моложе! Как мы дольше останемся молодыми и здоровыми» исследовала новейшие подходы в области исследований, направленных на продление здоровой жизни.

Одним из таких подходов являются факторы Яманаки – четыре протеина, способные стереть «следы старения» ДНК.