Здоровье

Все больше детей страдают от диабета 2 типа: мало движения и фастфуд

Все больше детей и подростков заболевают диабетом 2 типа

Все больше детей и подростков заболевают диабетом 2 типа, ранее называемым «возрастным диабетом». Хотя этот тип встречается значительно реже, чем диабет 1 типа, число случаев растет. Об этом предупреждает Немецкое диабетическое общество (DDG). В 2022 году в Германии диагноз диабет 2 типа был поставлен примерно у 970 молодых людей в возрасте от 11 до 17 лет, большинство пациентов старше 15 лет. Однако, предполагается, что реальные цифры намного выше.

Не забывайте измерять давление! Контроль давления снижает риск деменции

В Германии около 1,8 миллиона человек страдают деменцией. Ранее было известно, что лекарства от кровяного давления снижают риск развития деменции. Новое исследование показывает: даже те, кто осознанно меняет свой образ жизни и контролирует его, чтобы предотвратить высокое кровяное давление, имеют более низкий риск деменции.

Как сохранить новые привычки после поста

Многие использовали время поста, чтобы отказаться от вещей, которые вредят телу и разуму.

Меньше сахара, снижение стресса, отказ от алкоголя: до Пасхи у всех нас была возможность в течение 40 дней опробовать новые привычки. Но сколько времени нужно, чтобы новообретенные знания стали частью нашей жизни, и как мы можем облегчить этот процесс?

Музыка и счастье: как песни влияют на мозг

То, что любимая песня может поднять настроение, не новость. Но музыка может гораздо больше.

Исследователи выяснили, почему она вызывает такие же приятные чувства, как еда или секс. Неврологи из Turku PET Center в Финляндии хотели узнать, какие конкретные механизмы музыка активирует в мозге, и обнаружили связь между музыкой и опиоидными рецепторами. Эта опиоидная система в мозге участвует в обработке боли и стресса, а также в управлении социальным поведением, но, согласно последним исследованиям, и в чувственных переживаниях.

Преимущества и недостатки пищевых пауз: Интервальное голодание или завтрак – что лучше?

Интервальное голодание подразумевает прием пищи в течение нескольких часов и воздержание от калорий в течение более длительного времени. Стоит ли пропускать завтрак в пользу ужина? Ведь врачи всегда говорят, что завтрак – самый важный прием пищи за день.

Фактически, исследования показывают, что при наиболее распространенном интервальном голодании, то есть 16 часов голодания и прием пищи только в течение 8 часов, пропуск ужина полезнее для здоровья, чем отказ от завтрака – при условии, что он обильный.

После пасхального застолья: помогут ли шнапс или кофе от чувства переполнения?

Что делает шнапс в желудке?

Многие семьи на Пасху собираются вместе, ищут крашеные яйца, делятся историями и едят. Очень много едят. Часто тело расплачивается за это сразу же круглым животом и тяжелым чувством переполнения. В таких случаях часто сразу же достают травяной шнапс. Ежегодная цитата от дедушки: «Это очищает желудок». Но так ли это на самом деле? Или, может быть, быстрый эспрессо — лучший выбор?

Когда Бьянка спала – Бьянка: «В постели мне потолок упал на голову»

Когда она легла спать, Бьянка Потт вскоре проснулась в настоящем кошмаре:

потолок спальни рухнул и похоронил под собой помощницу врача.

Почему ей вдруг потолок упал на голову, оплатит ли страховка и какие последствия это имеет для нее и ее мужа, читайте в материале.

Новая таблетка для похудения – альтернатива инъекциям Ozempic

Инъекции для похудения? Это уже вчерашний день!

Наступает эра таблеток для похудения. Ожидается, что в этом году на рынок выйдет препарат, который оказывает тот же эффект, что и Ozempic, Mounjaro и другие подобные лекарства. Преимущество в том, что действующее вещество принимается не с помощью инъекций, а в виде таблеток. Но действительно ли таблетка делает то, что обещает?