Медицина

Новые исследования: Какие витамины идеально сочетаются с утренним кофе

Ученые выяснили, что кофеин может влиять на усвоение некоторых питательных веществ. Однако, он также может усиливать действие определенных добавок. Лучше всего с кофе принимать следующие добавки:

  • L-Теанин: Эта аминокислота вызывает чувство спокойной бодрости, увеличивая уровень нейротрансмиттеров дофамина и серотонина. L-Теанин содержится в чае, но не в кофе. Исследования показали, что в сочетании с кофеином он значительно улучшает внимание и когнитивные функции.

Опасная тенденция к самосовершенствованию: все больше девушек страдают от расстройств пищевого поведения

В социальных сетях сложно избежать стремления к якобы идеальному телу. Идеал: часто недостижим. Особенно для девушек риск развития расстройств пищевого поведения, таких как анорексия, все выше. В частности, тенденция к самосовершенствованию в социальных сетях приводит к резкому росту числа расстройств пищевого поведения. Особенно среди девочек в возрасте от 12 до 17 лет резко возрастает число случаев анорексии, булимии и «компульсивного переедания». По данным KKH Kaufmännische Krankenkasse, с докоронавирусного года до 2023 года этот показатель вырос почти на 50 процентов!

Опрос DAK: Агрессия в повседневной жизни растет

Агрессивность на дорогах, даже в супермаркете при покупках. Повсюду плохое настроение.

Как показывает недавний опрос, проведенный DAK-Gesundheit, большая часть немцев (61 процент) оценивает социальные отношения в стране как «скорее плохие» или даже «очень плохие». BILD эксклюзивно сообщает о результатах исследования. Сплоченность в обществе продолжает падать. Тенденция, которая, по данным DAK, продолжается уже много лет.

Две проверенные техники: как решить, что вам снится

Летать над лесами, посещать места мечты или участвовать в фантастических битвах: во сне возможно все. Особенно если вы можете им управлять.

Удивительная карьера Даниэля Сурвилы: от уборщика до стоматолога

Ульм – Карьерный путь Даниэля Сурвилы, казалось, был предопределен.

Но в 44 года он решился на кардинальные перемены. Уроженец Ульма (Баден-Вюртемберг) выучился на специалиста по уборке зданий и проработал в этой сфере 13 лет. Однако в какой-то момент, как рассказывает Сурвила, в его голове «щелкнуло». Так началась его невероятная карьера. Раньше Сурвила мыл окна в стоматологических клиниках, а теперь сам лечит там пациентов.

Гарвардское исследование: Германия в рейтинге счастья

В текущей ситуации мы не можем двигаться вперед. Люди счастливы в других местах. Это подтверждается последним глобальным исследованием процветания (GFS). В нем изучается, что способствует «процветанию» людей. И Германия занимает здесь только 17-е место из 22 исследованных стран.

Змеиный яд: Новая сыворотка против множества змеиных укусов

У мужчины есть укус. Или, точнее: множество укусов

У мужчины есть укус. Или, точнее: множество укусов. Укусы ядовитых змей, если быть точным. И это добровольно, после того как он постепенно повысил свой иммунитет небольшими дозами змеиного яда. Это продолжалось 18 лет. Укусы были от 16 очень опасных видов змей. Затем этот неназванный американец пожертвовал часть своей крови ученым из Колумбийского университета в Нью-Йорке, которые с помощью медицинской компании Centivax разработали противоядие.