В нескольких словах
Британский опрос показал, что храп партнера и несовместимость режимов сна приводят к потере в среднем 48 минут сна за ночь. Проблема усугубляется различиями в температуре, вздрагиваниями и привычкой отнимать одеяло. Многие пары для решения проблемы выбирают раздельные спальни или считают проблемы со сном серьезным вызовом для отношений. Храп остается распространенной проблемой, мешающей качественному сну.
Здесь вы найдете проигрыватель преобразования текста в речь. Чтобы отобразить проигрыватель TTS, нам нужно ваше согласие. активировать внешний контент Чтобы отобразить встроенный контент, необходимо ваше согласие на обработку персональных данных, которое можно отозвать в любое время (с помощью переключателя или через « Отзыв отслеживания и файлов cookie » внизу страницы). При этом данные могут передаваться в третьи страны, такие как США (ст. 49 абз. 1 лит. а GDPR). Активируя контент, вы соглашаетесь. Дополнительную информацию можно найти здесь.
Каждый второй немец храпит. Для каждого, кто лежит рядом, это ад. Британский опрос показывает, насколько это плохо. В среднем люди теряют 48 минут сна за ночь из-за своего громкого партнера. 17 процентов заявили, что их будят до двух часов. Каждую ночь крадут почти час сна, но проблема не только в храпе. Разные режимы сна, вздрагивания, отнимание одеяла и разница температур в помещении также способствуют этому. Пятая часть пар, принявших участие в опросе, регулярно пользуются раздельными спальнями, а треть считает проблемы со сном самой большой проблемой в отношениях.
Опрос был заказан британским розничным продавцом матрасов. В опросе приняли участие 2000 взрослых британцев.
Храп есть и остается неприятным делом, как для пострадавших, так и для партнеров. BILD раскрывает семь эффективных советов, которые помогут обеспечить спокойную и, прежде всего, тихую ночь — и все это без посещения врача.
