Жизнь и знания

Уход за кожей: секреты зрелой кожи

С возрастом эластичность и упругость кожи заметно снижаются

Это естественный процесс, связанный с замедлением выработки коллагена и эластина. Постепенно образуются морщины и линии. Поверхность и тон кожи также меняются, становясь менее ровными.

Что лучше всего подходит для зрелой кожи? Как правильно ухаживать за ней? Читайте здесь о том, как скорректировать ежедневный уход, чтобы возрастная кожа оставалась красивой и здоровой.

50 моментов счастья: как начать неделю с надеждой

В жизни каждого из нас бывают моменты, которые приносят радость и надежду, даже в самые трудные времена.

Это может быть пчела, собирающая пыльцу с крокуса, детский рисунок, врученный с гордостью, или объятия подруги, когда накрывает любовная тоска. Маленькие жесты – велики для души. Особенно это актуально сейчас, когда многие из нас переживают непростые времена, полные выборов, противоречий и тревог.

Древнейшая пирамида? Находка в Индонезии

01:31 Не в Египте: найдена ли древнейшая пирамида мира? Подробнее в видео.

Пять каменных террас, возведенных на вершине давно потухшего вулкана. Может ли это быть самой древней пирамидой в мире?

Симптомы, последствия, лечение: когда наступает алкогольная зависимость?

Путь от регулярного вечернего пива до зависимости короче, чем многие думают…

Главный вопрос: когда человека можно считать зависимым от алкоголя? Какие физические и психологические признаки на это указывают? И как выглядит лечение?

Эксперты объясняют критерии алкогольной зависимости и дают представление о различных вариантах терапии. Узнайте больше о признаках и предложениях помощи.

Вы быстро заметите, как хорошо себя чувствуешь несколько дней или даже недель без пива, вина и тому подобного, и как это легко!

Бас Каст: 6 шагов к здоровой жизни после отказа от алкоголя

Вы прошли «алкогольную паузу» и смогли сократить употребление алкоголя?

Хотите сделать еще больше для своего здоровья и долголетия? Тогда эта статья для вас!

Бас Каст, известный эксперт по питанию и автор бестселлера «Компас питания», представляет свой 6-шаговый план для здоровой жизни.

Почему ферментированные молочные продукты особенно полезны?

Какая рыба лучше всего подходит для нас? Какие жиры можно и нужно употреблять? Ответы на эти вопросы – в эксклюзивном плане Баса Каста.

Этот план поможет вам:

Весна пришла! 20 способов ощутить прилив сил и радости

Весна вступает в свои права

Весна вступает в свои права, и вместе с ней приходит ощущение обновления и прилива сил.

Зимняя хандра отступает, уступая место желанию строить планы и наслаждаться каждым моментом.

Ученые объясняют это явление изменением гормонального фона: снижается уровень мелатонина, вызывающего сонливость, и повышается серотонин – гормон счастья. Дофамин также играет свою роль, повышая мотивацию.

Более 500 случаев сальмонеллеза за 2 года: виноваты проростки

Приправить свежий салат горстью проростков не только изысканно, но и укрепляет иммунную систему. Проростки обычно употребляются в салатах в сыром виде. В последние годы проростки различных растений все чаще становятся причиной вспышек сальмонеллеза.

Как показывает анализ Европейского центра профилактики и контроля заболеваний (ECDC), проростки стали причиной более 500 случаев сальмонеллеза за последние два года.

«Мой мозг устал»: в 41 год мне поставили диагноз Альцгеймера

В 41 год Фрейзер получает шокирующий диагноз: болезнь Альцгеймера.

Первые симптомы он заметил еще в конце 30 лет. Видео на YouTube рассказывает о его первоначальных проблемах и тревожных инцидентах, которые в конечном итоге привели к диагнозу.

Теперь он рассказывает о своей повседневной жизни с болезнью и о проблемах, которые она влечет за собой.

Экологическая катастрофа надвигается: танкер горит более 24 часов

Более 24 часов у берегов Великобритании бушует пожар на танкере.

Огонь, кажется, локализован, но опасность еще не миновала! Эксперты предупреждают о надвигающейся экологической катастрофе. Разлив нефти может нанести непоправимый ущерб морской флоре и фауне. Принимаются экстренные меры для предотвращения дальнейшего распространения загрязнения.

  • Экологическая катастрофа в Северном море
  • Угроза для побережья Великобритании

В Гватемале извержение вулкана Фуэго угрожает 30 000 человек: опасность для туристов и местных жителей

Извержение вулкана Фуэго в Гватемале

Извержение вулкана Фуэго в Гватемале, известного также как «Огненный вулкан», достигло критической фазы.

По сообщениям, около 30 000 человек находятся в зоне повышенного риска из-за усиливающейся активности вулкана.

В последние дни наблюдаются мощные извержения, представляющие серьезную опасность для близлежащих населенных пунктов.