Доктор Анне Флек объясняет, почему к диарее следует относиться серьезно и какие причины могут за ней стоять.
Узнайте больше о взаимосвязи между питанием, стрессом и здоровьем кишечника.
Все подробности и экспертные оценки – эксклюзивно.
Как бы не так! Ваш заказ может многое рассказать о вас. Так утверждает человек, знающий толк в кофе – бариста, профессионально готовящий и продающий кофейные напитки.
Времена, когда заказывали просто «кофе», давно прошли. Сегодня клиенты могут выбирать между флэт уайтом, мокко, матча, американо и многими другими напитками. Британка Колетт, работающая в лондонском кафе уже несколько лет, поделилась с «iNews» информацией о самых популярных кофейных заказах и о том, что они могут рассказать о клиентах.
Фактически, исследования показывают, что при наиболее распространенном интервальном голодании, то есть 16 часов голодания и прием пищи только в течение 8 часов, пропуск ужина полезнее для здоровья, чем отказ от завтрака – при условии, что он обильный.
Многие семьи на Пасху собираются вместе, ищут крашеные яйца, делятся историями и едят. Очень много едят. Часто тело расплачивается за это сразу же круглым животом и тяжелым чувством переполнения. В таких случаях часто сразу же достают травяной шнапс. Ежегодная цитата от дедушки: «Это очищает желудок». Но так ли это на самом деле? Или, может быть, быстрый эспрессо — лучший выбор?
Идея заключается в следующем: