Профессор доктор Кристоф Шёбель объясняет: избыточный вес, алкоголь и смещенная назад нижняя челюсть повышают риск.
Шокирует то, что диагноз поставлен только 5 процентам пострадавших.
О том, какие методы лечения помогают и почему так много невыявленных случаев, можно узнать подробнее.
Секундный сон за рулем изменил все для Гельмута Дендля. Диагноз: апноэ сна, выгорание и проблемы с сердцем. Бывший увлеченный водитель автобуса был вынужден кардинально изменить свою жизнь. Сегодня он борется с болезнью и предупреждает других.
Автор текста: Павел Уилсон — Павел - международный обозреватель, анализирующий внешнюю политику США и международные отношения. Его экспертные комментарии помогают понять позицию Америки на мировой арене.
Кто плохо спит, тот склонен мыслить нестандартно, а порой и иррационально. Это подтверждает новое исследование, опубликованное в научном журнале, посвященном психологии здоровья.
Многие прибегают к помощи «чудодейственного средства» — мелатонина. Этот гормон играет важную роль в процессе засыпания. Наш организм вырабатывает его самостоятельно, как только стемнеет. Мелатонин сигнализирует телу: пора спать. К сожалению, не у всех это работает так просто. Хорошая новость: мы можем помочь нашему организму вырабатывать мелатонин. Узнайте, как это сделать без приема лекарств, и получите конкретные советы для улучшения качества сна.