Бизнес на витаминах и микроэлементах процветает.

Каждый хочет быть в форме, здоровым и полным сил. И, конечно же, родители хотят того же для своих детей, прибегая к помощи таблеток, драже и витаминных жевательных конфет.

Однако Stiftung Warentest предупреждает: пищевые добавки для детей – это чистой воды выкачивание денег, а в некоторых случаях даже риск для здоровья. В текущем выпуске 4/2025 было изучено 18 препаратов. В первую очередь проверялось, соблюдены ли научно рекомендованные дозы ингредиентов. Основой послужили рекомендации Федерального института оценки рисков (BfR) и Немецкого общества питания (DGE).

Результат экспертов: все препараты излишни. Исследования показывают, что здоровые дети в этой стране получают достаточно витаминов и питательных веществ с пищей.

Кроме того, в 15 из 18 продуктов отдельные ингредиенты были слишком высокими. Например, в четырех продуктах было превышено рекомендуемое максимальное количество витамина А. Избыток может вызвать головные боли, проблемы с кожей, костями или печенью. В одном продукте также была обнаружена медь. «Ей вообще не место в детских продуктах», – объясняет Хольгер Бракеманн, руководитель отдела исследований Stiftung Warentest. Слишком большое количество меди может привести к тошноте и рвоте, а в долгосрочной перспективе даже к повреждению печени. Бракеманн также критикует тот факт, что зачастую отсутствует логика в сочетании питательных веществ.

Бизнес на пищевых добавках очень прибыльный, говорится в отчете об испытаниях. Стоимость самого дорогого препарата: 1,60 евро в день (почти 600 евро в год). Производители сознательно играют на страхах родителей и игнорируют научные рекомендации.

Совет экспертов: никогда не давайте пищевые добавки самостоятельно, а обращайтесь к педиатру для выяснения жалоб. Это могут быть: усталость, снижение выносливости или потеря веса. С помощью анализа крови можно определить, действительно ли существует дефицит питательных веществ.