Психология

Осторожно, вирусные «диагнозы»: почему не стоит доверять ярлыкам в интернете, когда речь идет о психическом здоровье

Обладание большим количеством информации не равнозначно владению глубокими знаниями и навыками для их применения.

В последние годы рост проблем с психическим здоровьем и повышенный интерес к психологическим вопросам привели к множеству последствий. Несомненно, западное общество стало более чутким к проблемам психического здоровья, но стало ли оно лучше информировано, чем раньше? Обладает ли оно большими знаниями? И как оно управляет этой информацией?

Read in other languages

Дождливая погода и настроение: Как осадки влияют на наше самочувствие

Не всем легко сохранять оптимизм в ненастную погоду. Примерно у каждого двадцатого человека развивается сезонное аффективное расстройство (САР) при длительной неблагоприятной погоде. Это тип депрессии, который обычно проявляется осенью и зимой. Симптомы знакомы многим: повышенный аппетит и тяга к углеводам, желание больше спать, трудности с утренним пробуждением и чувство усталости на работе. Так что, если в эти дни вам трудно вести себя как полноценный взрослый человек, помните: дело не в вас, а в дожде.

Read in other languages

«Шошокер»: уход за интимной зоной как новый тренд

Группа в WhatsApp

У меня есть группа в WhatsApp с коллегами, известными журналистками из разных СМИ. Мы регулярно меняем название группы в зависимости от новостей страны, мира и, прежде всего, нашей собственной жизни.

Предпоследний девиз нашей компании, пока кто-нибудь не заменит его другим, более актуальным, — «Шошокер» (произносится как «chochoquer»), именно так, с двумя «ч». И хотя эта гениальная идея принадлежит не мне, и, к сожалению, у меня нет разрешения автора цитировать источник, я объясню концепцию на случай, если кто-то не поймет.

Read in other languages

Как помочь жертвам сексуального насилия в детстве: что действительно работает и почему важно говорить об этом

Read in other languages

От трагедии в Массанассе до термальных вод Оренсе: как преодолеть гидрофобию после наводнения

Волонтёры вынесли «более 200 корзин грязи» из дома Ампаро Ромеу и Висенте Мончоли.

Read in other languages

Ожирение под прицелом: как общество осуждает людей с лишним весом

Никому не придет в голову критиковать телеведущего, который появился на экране с обритой головой из-за рака. Но в отношении людей, страдающих ожирением, такое осуждение, к сожалению, существует. Сантос Солано, доктор клинической психологии и психологии здоровья, отмечает, что это особенно остро проявляется в отношении женщин, которые переносят больше страданий.

Read in other languages

«Их собственные несчастья подпитывают подписчиков»: взлет саморазрушительных «инфлюенсеров», стремящихся к славе любой ценой

Read in other languages

Situationships: Почему новое поколение избегает глубоких связей и ищет ли любви?

Поколение Z и «situationships»

Поколение Z все меньше верит в сказки Disney о принце на белом коне. Подтверждением тому служит слово «situationship», которое, по мнению Оксфордского словаря, отражает тенденции 2023 года и определяется как «романтические или сексуальные отношения, которые не считаются формальными или установленными», что обрекает пары на вечное «может быть».

Read in other languages

Нужен ли подросткам декретный отпуск для родителей? Мнения экспертов

«Он не рассказывает, что происходит». «Он захлопывает дверь, не предлагая альтернативы». «Я не знаю, как разрушить барьер, чтобы приблизиться». Это лишь некоторые из вопросов, которые я слышу от родителей подростков. Ответ, который я даю, прост: это быть и вести себя как подросток. И реальность очевидна: подростковый возраст открывает трещину, которая будет становиться все больше, никогда 15-летний ребенок не будет таким же покладистым, со своими плюсами и минусами, как 5-летний.

Read in other languages